مرکز مشاوره و پاسخگویی




نیمه تاریک وجود چیست ؟


نیمه تاریک وجود آن بخشی از شخصیّت ماست که روابط ما را به بن بست میکشاند ومانع از تحقق رؤیاهایمان میشود ، این بخش را کارل یونگ سایه می نامد .و آن شامل

۰ نظر ۲۰ آبان ۹۴ ، ۱۰:۴۱
آنوشا نیکوبخت





با این روش ها بیشترین لذت را از زندگیتان ببرید


اگر چه هیچ نسخه ثابت و از پیش تعیین‌شده‌ای برای همه انسان‌ها به صورت یکسان وجود ندارد که بر اساس عمل به آن بتوان مشکلات زندگی را کم کرد و از لحظات آن لذت بیشتری برد اما اطلاع از برخی راهبرد‌ها و به کار گرفتنشان می‌تواند برای تعداد زیادی از افراد در این راه، مفید باشد. این راهبرد‌ها را بخوانید و به کار گیرید؛ شاید شما

۰ نظر ۱۸ آبان ۹۴ ، ۱۱:۳۶
آنوشا نیکوبخت





ﺭﻓﺘﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﮐﻮﺩﮐﺎﻧﻤﺎﻥ ﺍﺯ ﻣﺎ ﮐﭙﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ

ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﺑﻪ ﺩﻗﺖ ﺑﻪ ﻧﺤﻮﻩ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﺷﻤﺎ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﻫﺎ ﺑﺎ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺗﻮﺟﻪ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ

ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﺍﺯ ﺳﺨﺎﻭﺗﻤﻨﺪﯼ ﻭ ﺑﺨﺸﻨﺪﮔﯽ ﺷﻤﺎ ﻧﯿﺰ ﺍﻟﮕﻮ ﻣﯽﮔﯿﺮﻧﺪ . ﭘﺲ ﺍﺯ ﮐﻤﮏ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﻣﺮﺩﻡ ﺑﺎ ﺭﺿﺎﯾﺖ ﻗﻠﺒﯽ ﻏﺎﻓﻞ ﻧﺸﻮﯾﺪ ﺗﺎ ﻓﺮﺯﻧﺪﺗﺎﻥ ﻧﯿﺰ ﺍﺯ ﻧﻌﻤﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﻗﻠﺒﯽ ﺳﺮﺷﺎﺭ ﺍﺯ ﻋﺸﻖ ﻭ ﺑﺨﺸﻨﺪﮔﯽ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥﻫﺎ ﻭ ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺑﻬﺮﻩﻣﻨﺪ ﺷﻮﺩ .

ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ ﻧﮑﺎﺗﯽ ﮐﻪ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﺩﺭ ﺭﻭﻧﺪ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻧﺸﺎﻥ ﺑﺎﯾﺪ

۰ نظر ۱۶ آبان ۹۴ ، ۰۹:۴۸
آنوشا نیکوبخت




تحقیقات ﺩﺭ ﻣﻮﺳﺴﻪ ﭘﺰﺷﻜﻲ ﻛﻮﺩﻛﺎﻥ ﺩﺭ ﺍﻣﺮﻳﻜﺎ ‏(ﺍﻱ ﺍﻱ ﭘﻲ‏) ﻧﺸﺎﻥ ﻣﻴﺪﻫﺪ ﻛﻪ ﺗﻤﺎﺷﺎﻱ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ ﺩﺭ ﻛﻮﺩﻛﻲ ﺧﻄﺮ ﺍﺑﺘﻼﻱ ﻛﻮﺩﻛﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﻴﺶ ﻓﻌﺎﻟﻲ ﻭ ﻋﺪﻡ ﺗﻮﺟﻪ ﻭ ﺗﻤﺮﻛﺰ‌ ﺩﺭ ﺳﺎﻟﻬﺎﻱ ﺑﻌﺪﻱ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﻣﻴﺪﻫﺪ . ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺕ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﻴﺪﻫﺪ ﺍﻳﻦ آﺳﻴﺐ ﺍﺯ ﺳﻦ ٧ ﺳﺎﻟﮕﻲ ﻗﺎﺑﻞ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﺍﺳﺖ.

ﺩﻛﺘﺮ ﺩﻳﻤﻴﺘﺮﻱ ﻛﺮﻳﺴﺘﺎﻛﺴﻲ ﺑﺎ ﺗﺤﻘﻴﻖ ﺭﻭﻱ ٢٠٠٠ ﻛﻮﺩﻙ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩ ﻛﻪ ﻛﻮﺩﻛﺎﻥ ﺑﻪ ﺍﺯﺍﻱ ﻫﺮ ﺳﺎﻋﺖ ﺗﻤﺎﺷﺎﻱ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ،

۰ نظر ۱۴ آبان ۹۴ ، ۱۰:۱۸
آنوشا نیکوبخت




کارل گوستاو یونگ (روانشناس شهیر سوئیسی و از شاگردان معروف #فروید ) می نویسد که اخلاق بر دو گونه است :

اخلاق بردگی و اخلاق اربابی.


اخلاق بردگی یعنی همین چیزی که 90 درصد مردم بهش معتقدند؛ اخلاقی که می‌گوید در مهمانی‌ها و جمع فامیل لبخند بزن، اگر عصبانی می‌شوی، خوددار باش و فریاد نزن، وقتی دخترعمویت بچه دار

۰ نظر ۱۲ آبان ۹۴ ، ۱۰:۳۵
آنوشا نیکوبخت




داروی پیشگیری از خیانت در زندگی زناشویی چیست؟

جستجوی سریع همسرداری،آیین همسرداری ،ناگفته های مسایل زناشویی

آیین همسرداری,خیانت, خیانت در زندگی زناشویی, دلایل خیانت در زندگی زناشویی, خیانت زنان, دلایل خیانت زنان در زندگی زناشویی

اگر می خواهید قلب همسرتان را برای همیشه داشته باشید باید

۰ نظر ۱۰ آبان ۹۴ ، ۰۹:۱۳
آنوشا نیکوبخت




یک زن ۴ نقش اصلی یا ۴ بعد شخصیتی دارد که هر زنی آن را با خود به دنیا می آورد. یونگ روانشناس بزرگ آنها را“Archetype” یا “کهن الگو” می نامد.

 چهار الگوی کهن زن : 


1. معشوقه

۰ نظر ۰۸ آبان ۹۴ ، ۰۸:۰۹
آنوشا نیکوبخت




سالم نگه داشتن روح و روان با بخشش

میل به انتقام جویی حتما و سریع تر از عادت فراموش کردن اشتباهات و بخشش دیگران به شما آسیب می رساند. بخشش دیگران برای ما شادی به ارمغان می آورد. فراموش کردن و بخشیدن برای آرامش روح و روان فردی لازم است!

یک روانشناس گفت: بخشش، عدم کینه‌توزی، پرهیز از افکار منفی و انتقام‌جویانه و دادن

۰ نظر ۰۶ آبان ۹۴ ، ۲۱:۰۱
آنوشا نیکوبخت




از حال بد به حال خوب: شناخت درمانی


کتاب از حال بد به حال خوب برای افراد افسرده تمرینهای خوب و کاربردی زیادی دارد. به عنوان یکی از مراجع درمانی بسیاری از بیماران با مشکلات شناختی در ایران پرطرفدار است.

بخشی از کتاب:

به ده خطای شناختی مسبب روحیات منفی ،اشاره می کنم.اغلب کسانی که این خطاهای شناختی را مطالعه نموده اند معتقدند که این معلومات زندگیشان را متحول کرده است .با

۰ نظر ۰۵ آبان ۹۴ ، ۱۷:۴۷
آنوشا نیکوبخت




سندرم سیندرلا: خطای شناختی عاشقان ازدواج


سندرم سیندرلا در خاورمیانه و در خرده فرهنگ های خاصی بیشتر دیده می شود.

دختر ها را پرورش می دهیم. زمانی که دختر 3 ساله در عروسی با لباس سفید می رقصد می گوییم: «انشاا... عروس شوی!» زمانی که 15 ساله شد گفته می شود: «کی می شود که خوشبختی تو را ببینم دخترم؟!» زمانی که 25 ساله شد در عروسی گفته

۱ نظر ۰۴ آبان ۹۴ ، ۱۵:۱۹
آنوشا نیکوبخت