مرکز مشاوره و پاسخگویی

۹ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «زنان» ثبت شده است

 

 

 

تفاوت های دلبستگی و وابستگی

معمولا دیده می شود در بین زن و شوهرها ،مرزهای دلبستگی و وابستگی مشخص نیست . درحالیکه دلبستگی منجر به سازندگی و رشد رابطه می شود اما وابستگی آفتی هست که یک رابطه را تهدید کرده و به شکست می کشاند.

کسانی که به اشتباه وابستگی را با عشق دلبستگی اشتباه گرفته اند توجه کنند و نسبت به اصلاح آن بکوشند و سعی کنند با دلبستگی پایه های یک خانواده گرم را پی ریزی کرده یا مستحکم نمایند .

تفاوت اول
دلبستگی :رابطه ای خاص و پایدار بین دو نفراست که

۰ نظر ۲۱ آبان ۹۹ ، ۱۷:۵۵
آنوشا نیکوبخت

 

 

 

خشونت علیه زنان و سوء استفاده از آن‌ها؛ انواع خشونت و راه‌های مقابله
زنان به شیوه‌های مختلف مورد خشونت و سوء استفاده قرار می‌گیرند؛ از آزار و خشونت فیزیکی گرفته تا سوء استفاده مالی و آزار جنسی و قاچاق. خشونت‌ها علیه زنان به هر شکلی که انجام شود، می‌تواند برای مدتی طولانی برایشان پیامدهای منفی فیزیکی یا احساسی به همراه داشته باشد. در ادامه برخی شیوه‌های خشونت و سوء استفاده از زنان معرفی می‌شود.


۱- خشونت و سوء استفاده در دوران دوستی:
این نوع از خشونت در زمانی روی می‌دهد که زن با فردی در رابطه‌ای

۰ نظر ۱۸ تیر ۹۹ ، ۱۸:۵۸
آنوشا نیکوبخت

 

 

 

زنان و مردان از جنبه های مختلف با هم تفاوت دارند در این مطلب به بارزترین تفاوت های زنان و مردان می پردازیم که در طول زندگی با آنها مواجه خواهید شد.

تفاوت زنان و مردان در نگهداری از فرزندان

زنان قادر هستند چند کار را همزمان و به درستی انجام دهند، مردها از این توانایی محروم هستند، زنان نگهدارنده های خوبی هستند ، آنها براحتی میتوانند از فرزندان خود مراقبت کنند بدون آنکه آسیب فیزیکی به فرزند وارد شود . اما فقط کافیست یک روز فرزندان را با پدر خانواده تنها بگذارید ، حتما چند مرتبه به گوشی همسر خود تماس میگیرد خانم الان اینو چکار کنم ، اونو چکار کنم و البته وقتی به خانه بر میگردید شاید پای فرزندتان زخم شده یا یکی از وسایل منزل شکسته و یا اینکه شکل و شمایل فرزندتان توسط پدرش تغییر یافته چرا که مردان ترجیح میدهند به

۰ نظر ۲۴ فروردين ۹۹ ، ۰۸:۵۱
آنوشا نیکوبخت




نشخوار افکار دومین علت افزایش افسردگی در زنان نسبت به مردان است.

به فکرهای همین الان تان توجه کنید، گویی در حال شنا کردن درون آنها هستید. وقتی مدتی طولانی در یک دایره فکری گیر می افتید، خودتان را خسته و کسل میکنید. خوشبختانه فنون بسیاری برای رهایی از افتادن در این چرخه های فکری کشنده وجود دارد که مثلا میتوان به
۰ نظر ۳۰ مرداد ۹۷ ، ۱۲:۳۶
آنوشا نیکوبخت




ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮ ﺑﯽ‌ﻣﺴﺌﻮﻟﯿﺖ ﺧﻮﺩ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﮐﻨﯿﻢ؟

«ﺑﯽ‌ﻣﺴﺌﻮﻟﯿﺘﯽ» ﺍﺯ ﺧﺼﺎﯾﺺ ﻧﺎﭘﺴﻨﺪ ﺷﺨﺼﯿﺘﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻭﺟﻮﺩ ﺗﻌﺪﺍﺩﯼ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻧﻬﺎﺩﯾﻨﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺻﻤﯿﻤﺎﻧﻪ ﻭ ﻋﺎﻃﻔﯽ ﻧﻈﯿﺮ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮ ﻧﯿﺰ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﮑﻠﯽ ﭘﺮﺭﻧﮓ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽ‌ﺩﻫﺪ.

ﺟﺎﻡ ﺟﻢ ﺳﺮﺍ: ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺘﻪ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻋﻤﻮﻣﺎ ﺧﺼﻠﺖ «ﺑﯽ‌ﻣﺴﺌﻮﻟﯿﺘﯽ» ﺭﺍ ﺍﺯ ﻣﺤﯿﻂ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﻭ ﺩﺭ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﺑﺎ ﺁﻣﻮﺯﺵ‌ﻫﺎﯼ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭ ﮐﺴﺐ ﮐﺮﺩﻩ‌ﺍﻧﺪ ﻭ ﯾﺎ ﺩﺭ ﺑﺮﻫﻪ‌ﺍﯼ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺑﺎ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﯽ‌ﻣﺴﺌﻮﻟﯿﺖ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺭﺳﯿﺪﻩ‌ﺍﻧﺪ ﮐﻪ

۰ نظر ۰۵ فروردين ۹۶ ، ۱۷:۵۲
آنوشا نیکوبخت


توصیه های یک روانشناس به خانمها:

وقتی مردی شما رو بخواد، هیچ چیز نمی تونه جلوش رو بگیره!! پس بدانید اگر واسه ازدواج بهانه مشکلات رو میاره، یا شما رو نمی خواد یا هنوز تردید داره که شما کیس ازدواجشید یا دیگری!

وقتی مردی شما رو نخواد، هیچ چیز نمی توونه نظرش رو برگردونه و نگهش داره!!! پس اگه واسه نگه داشتنش مجبورید خیلی وقتا از خیلی چیزا بگذرید یا متوسل به دعا و حاجت شید، بدونید که 

۰ نظر ۱۱ آذر ۹۵ ، ۱۲:۳۱
آنوشا نیکوبخت




خانم ها بخوانند: سکوت شوهرت را درست معنى کن!

حتماً در زندگى شما پیش آمده است که شوهر شما مدّتى در سکوت فرو رفته است.

من زنان زیادى را دیده ام که سکوت شوهر خود را این گونه معنى کرده اند: 

«شوهر من با این کار به من پیام مى دهد که دیگر از من سیر شده است».

وقتى مردان مى فهمند که همسرشان سکوت آنها را این گونه معنى کرده نزدیک است که از 

۰ نظر ۳۰ تیر ۹۵ ، ۰۶:۳۰
آنوشا نیکوبخت




افسردگی قبل و بعد از زایمان چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم

بسیاری از مادران در طول دوران بارداری و یا برای مدت کوتاهی پس از زایمان به نوعی دچار افسردگی و دلتنگی می شوند. افسردگی معمولاً پس از بروز یک سری تغییرات عمده در زندگی هر فرد، عارض او می شود؛ از این رو تعجبی ندارد که پس از تولد نوزاد و ورود او به زندگی مادر یکی از بزرگترین دگرگونی هایی که در زندگی یک زن رخ می دهد، ‌او برای چند وقتی دچار افسردگی شود.

بنا به گفته پزشکان، از هر ده زن

۰ نظر ۲۰ خرداد ۹۵ ، ۱۵:۵۱
آنوشا نیکوبخت




زنان شاد چه می‌کنند


محققان با بررسی و مطالعه عوامل شادی در زنان مختلف به این نتیجه رسیده‌اند که:


1. زنان‌شاد می‌دانند کامل‌گرایی با کمال گرایی متفاوت است، بنابراین به دنبال واقعی نگاه کردن به خود و نقاط ضعف و قوت‌شان هستند و نگاه آرمانی و اید‌ه‌آل‌گرایانه ندارند.


2. زنان شاد می‌دانند ارزش‌ آن‌ها بستگی به این ندارد که چه دارند و چگونه به نظر می‌رسند.برای آن‌ها مهم این است که

۰ نظر ۰۸ ارديبهشت ۹۵ ، ۱۵:۵۵
آنوشا نیکوبخت