چرا نگرانی های خود را حفظ می کنید ؟
چرا نگرانی های خود را حفظ می کنید ؟
شما در باره نگرانی هایتان احساس های متناقض و دو گانه ای دارید. از یک طرف نگرانی هایتان شما را ناراحت می کند ،خواب را از چشمان شما می ربایند و اجازه نمی دهند افکار بد بینانه را از ذهن خود بیرون کنید و از طرف دیگر ،نگرانی ها برای شما معنادار و قابل پذیرش هستند ؛ به عنوان مثال شما اعتقاددارید :
* نگرانی ها به شما کمک می کنند تا راه حل های مناسبی برای مشکلات پیدا کنید.
* نگرانی ها نشان می دهند که شما انسان ساده لوحی نیستید .
* نگرانیها به شما کمک می کنند تا برای رسیدن به راه حل مناسب بیشتر فکر کنید .
* نگرانی ها موجب می شوند غافلگیر نشوید.
* نگرانی ها نشان می دهند که شما انسان مسئو لیت پذیری هستید.
شما به سادگی نمی توانید نگرانی هایتان را از سر باز کنید ،زیرا بسیاری از آنهااز نظر شما مفید و راهگشای حل مشکلات هستند .
آدرس تلگرام من:
کپی برداری با ذکر منبع بلامانع می باشد.