مرکز مشاوره و پاسخگویی

در موقع امتحانات چه بخوریم و چه نخوریم؟!

در دوران امتحانات چی بخوریم ؟!

۱- گردو و کشمش

۲- عدس

۳- کرفس

در دوران امتحانات چی نخوریم ؟!

۱- شکر

۲- نوشابه

۳- چای سیاه

یک لیوان شیر قبل از خواب هم برای خواب آرام در شب ها خوب است. دانش آموزان در این فصل از تحصیل، غذای سنگین نخورند تا صبح با اشتها و سرحال بیدار شده و صبحانه کامل بخورند، چون صبحانه کامل به کارآیی ذهنی آنان در امتحانات خیلی کمک می کند.