مرکز مشاوره و پاسخگویی

اصطلاحی داریم به نام شلختگی پنهان.

فرد مبتلا به این مورد، به هیچ وجه فکر نمی کنه که مبتلا به اون شده. چرا؟

چونکه این خصیصه حالتی مرموز و بی سر و صداست که ابتلا به اون سالها طول می‌کشد و فرد مبتلا ضمن عادت به شلختگی، باور ندارد که به آن مبتلا شده است.

عوامل ایجاد شلختگی پنهان چیست؟

عدم رعایت نکاتی ریز در زندگی:

#تنبلی در مسواک زدن

# دیر خوابیدن

# تند تند غذا خوردن

# به تاخیر انداختن نظافت اتاق خواب

# عدم دقت بر دکوراسیون محل اقامت

# تنفس نا صحیح

تکیه بیش از حد به دنیای مجازی

# عدم دقت به چینش میز غذاخوری

#خوردن بیش از حد فست فود

# نشستن نامناسب که آناتومی بدن را تغییر میدهد

# نداشتن حداقل یک گلدان گل

# عدم اتوی به موقع لباس ها

واکس نزدن روزانه کفش ها

و بسیاری نکات ریز دیگر که در نهایت باعث ایجاد شلختگی پنهان می شود. این شلختگی در کمال ناباوری بسیاری از استعدادهای افراد را سرکوب کرده و فرد را منفعل میکند.

فرد مبتلا به شلختگی پنهان، به مرور دچار درجاتی از افسردگی و اضطراب می شود. تنش های عضلانی، التهاب گوارشی و ... از عوارض شلختگی پنهان است.

آدرس تلگرام من:

https://telegram.me/modiravan

کپی برداری با ذکر منبع بلامانع می باشد.