مرکز مشاوره و پاسخگویی

۲۵ مهر ۹۴ ، ۲۰:۲۶

چند توصیه برای زندگی بهتر




۶گروه انسانی که باید از زندگی خود حذف کنید تا روحتان سالم بماند: 

۱-شخصی که شما را دوست ندارد.

۲-شخصی که از چشمتان افتاده است.

۳-شخصی که به شما استرس میدهد.

۴-شخصی که همیشه با شما جر و بحث میکند.

۵-شخصی که از شما سوء استفاده میکند.

۶-شخصی که بر شما تاثیرات مخرب می گذارد.


لباسای رنگی رنگی و شاد بپوش .


بهترین ساعت خواب 10 شب تا 4 صبحه ، اما حتی اگه شب و دیر خوابیدی، صبح زود بیدار شو.


زیر بارون راه برو ! نترس از خیس شدن !


بهترین صبحانه یه لیوان آب و بعد نیم ساعت خوردن مقداری میوه است .


صبحانه ات رو ببر تو حیاط. بقیه رو هم صدا بزن بیان.


فقط و فقط آهنگ هایی گوش کن که ملودی شاد و متن مثبت دارند .


روزی چند دقیقه با یه آهنگ شاد و دلچسب برقص.


توی حموم آواز بخون ! آب بازی کن ، چه اشکالی داره ؟!


بی مناسبت برا خودت و دیگران کادو بخر!


تلفن رو بردار به دوست قدیمیت زنگ بزن 


مطالعه رو تو برنامه همیشگیت داشته باش


برو استخرو ماساژ و لذت ببر.


قاصدک بگیرو آرزو کن، آرووووم فوتشون کن


قبل خواب کارهای روزت رو مرور کن،



همه ی اینا رو گفتم و تو خوندی


فقط خواستم یه چیزی بهت بگم دوستم :



بذار زندگی از اینکه تو زنده ای به خودش بباله !


برای خسته شدن خییییییییلی زوده !


بذار هرکی هرچی دوس داره فکر کنه... بیخیااااال.... تو شاد باش .


لبخند رو هرگز فراموش نکن.



۹۴/۰۷/۲۵
آنوشا نیکوبخت

روانشناسی

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی