مرکز مشاوره و پاسخگویی

ما به اشتباه اینگونه می اندیشیم：

درسم تمام شود راحت شوم

غذایم را بپزم راحت شوم

اتاقم را تمیز کنم راحت شوم

بالاخره رسیدم.... راحت شدم

اوه چه پروژه ای... تمام شود راحت شوم

تمام شود که چه شود ؟

شجاعت در مفهوم روانشناسی

ابتدا به مثل زیر توجه کنید:

مردمانی که در سواحل اقیانوس اطلس زندگی میکنند، به صید خرچنگ آبی مشغولند. آنها خرچنگهایی را که صید میکنند در سبد میاندازند.

 اگر فقط یک خرچنگ در سبد باشد، روی سبد درپوش میگذارند؛ اما وقتی چند خرچنگ صید کرده باشند، درپوش سبد را 

تفاوت همدلی و همدردی:

همدلی یک مهارت پایه و اساسی در هرنوع رابطه ایست که به خاطر نزدیکی آن با مفهوم همدردی و اهمیت توجه به همدلی به جای همدردی، تفاوت این دو را بیان میکنیم.

همدلی معادل واژه انگلیسی Empathy و همدردی را معادل کلمه Sympathy است.

همدلی، بیشتر بر 

محبت به والدین عمر را افزایش می‌دهد :

نتیجه تحقیقات چندساله در انگلیس؛

طول عمر پدر و مادر ارتباط مستقیمی با طول عمر فرزندان و سلامتی آنها دارد.

ژن مرگ طبیعی 

آرتروز فکری چیست؟

آرتروز بیماری‌ای است که به مفاصل حمله می‌کند و نتیجه اش این می‌شود که بیمار نمی‌تواند مفاصلش را به راحتی تکان دهد.

و اما...

خرد در نظر مولانا و روانشناسی

مولانا یکى از موضوعاتى را که به صورت دَوَرانى مورد تأکید قرار مى دهد، برترى بینش بر دانش است. دانش ، اندوخته است ، و بینش ، مصرف کردن بهینهء آن اندوخته. دانش،تفسیر مى کند، و بینش ، آدمى را تغییرمى دهد، البته تغییرى رو به سوى کمال.دانشى که رفتار و کردارمان را همرنگ خودش نکند مثلِ غذایى است که هضم نمى شود.چنین غذایى ما را رنجور و بدحال مى کند. کسانى که دانش و محفوظات دارند و بینش ندارند نوعاً دچار

درمان طبیعی افسردگی با خاک بازی :

دانشمندان دریافته اند که خاک اثرات قابل توجهی بر روی سلامتی و خوشحالی انسان دارد

غالب باغبانها می گویند که مزرعه و باغ انها جای بسیار ارامبخشی است و کار باغبانی باعث کاهش استرس و احساس شادمانی آنها می شود،دانشمندان اخیرا در خاک متوجه یک

 واقعیتِ احساس شادی چیست؟! 

ما همگی مشتاقانه در جستجوی احساس شادی هستیم. دالای لاما می گوید: «هدف عمدة زندگی جستجوی شادی است.» اما احساس شادی در حقیقت چیست؟

به این ۵ دلیل شما گوشی تان را بیشتر از همسرتان دوست دارید.

زمان زیادی را با گوشی خود می گذرانید.

صبح قبل از اینکه 

مغز نوجوانان زمان شنیدن انتقادات مادرانه تعطیل می‌شود!

دانشمندان آمریکایی دریافتند نواحی از مغز نوجوانان هنگامی که آن‌ها از جانب مادرانشان مورد انتقاد قرار می‌گیرند، غیرفعال شده و آن‌ها به شیوه‌ای بسیار