مرکز مشاوره و پاسخگویی

۴ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «بیش فعالی» ثبت شده است




توصیه‌های کلی در مورد تغذیه کودکان مبتلا به بیش فعالی


رژیم کم شکر، پرهیز از خوردن قندهای ساده و شیرینی‌ها

حذف یا کاهش آلرژن های غذایی مثل:

بادام زمینی، تخم مرغ، پنیر، شکر، گندم، سویا، گیلاس، آلبالو، توت فرنگی، کشمش، هلو، آلو، پرتقال، سیب، توت، گوجه فرنگی، خیار، آدامس، شکلات، بیسکویت، نوشابه‌ها، سس، آب‌

۰ نظر ۲۹ اسفند ۹۷ ، ۱۸:۳۴
آنوشا نیکوبخت




ﺗﺎﺯﻩ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﻬﻤﺎﻧﯽ ﺷﺪﻩﺍﯾﺪ ﮐﻪ ﮐﻮﭼﻮﻟﻮﯼﺗﺎﻥ ﺷﺮﻭﻉ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﺍﺯ ﺳﺮ ﻭ ﮐﻠﻪ ﻣﯿﺰﺑﺎﻥ ﺑﺎﻻ ﺭﻓﺘﻦ . ﯾﮏ ﺟﺎ ﺑﻨﺪ ﻧﻤﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﻣﺪﺍﻡ ﻭﺳﻂ ﺣﺮﻑ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻣﯽﭘﺮﺩ . ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻣﻬﻤﺎﻧﺎﻥ ﺑﻪ ﮐﻨﺎﯾﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﯽﮔﻮﯾﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﻓﺮﺯﻧﺪﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﻧﺰﺩ ﺭﻭﺍﻧﭙﺰﺷﮏ ﺑﺒﺮﯾﺪ ﭼﻮﻥ ﺍﺣﺘﻤﺎﻻ ﺑﯿﺶﻓﻌﺎﻝ ﺍﺳﺖ . ﺍﻣﺎ ﺁﯾﺎ ﻭﺍﻗﻌﺎ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﭼﻨﯿﻦ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﺩﺍﺭﺩ ﯾﺎ ﺍﯾﻦ ﺗﻨﻬﺎ ﯾﮏ ﻭﯾﮋﮔﯽ ﺭﻓﺘﺎﺭﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﺻﻄﻼﺡ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺷﯿﻄﻨﺖ ﮔﻔﺘﻪ ﻣﯽﺷﻮﺩ . ﺣﺎﻻ ﻭﻗﺖ ﺁﻥ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻧﮕﺎﻩ ﺩﻗﯿﻖﺗﺮﯼ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﺑﯿﻨﺪﺍﺯﯾﺪ ﺗﺎ ﺍﺯ ﺳﻮﺀﺗﻔﺎﻫﻢ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﻓﺮﺯﻧﺪﺗﺎﻥ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﮐﻨﯿﺪ .

ﺑﯿﺶ ﻓﻌﺎﻟﯽ ﭼﯿﺴﺖ؟

۰ نظر ۲۱ مهر ۹۴ ، ۱۸:۰۸
آنوشا نیکوبخت




بیش فعالی

✴ با بچه" بیش فعال" بازی کنید ✴


اختلال بیش فعالی - نقص توجه ، معمولا زمانی که بچه ها به مهد کودک یا مدرسه می روند به خوبی خود را نشان می دهد که ضروری است پس از تشخیص، بی درنگ تحت درمان قرار گیرند.

بدترین تنبیه برای کودک بیش فعال، این است که از او بخواهید کاری انجام دهد که نیاز به توجه و تمرکز داشته باشد؛

مثلا: به او بگویید بیا

۰ نظر ۱۶ مهر ۹۴ ، ۱۹:۲۱
آنوشا نیکوبخت




با دانش آموزان بیش فعال ابتدایی چه باید کرد؟


قابل توجه معلمین و دست اندرکاران بزرگ عرصه تعلیم و تربیت معلمین و آموزگاران 

نیمکت یا صندلی او را کنار پنجره یا جایی که ممکن است باعث حواسپرتی او شود، قرار ندهید. بهتر است محل نیمکت اورا کنار میز خود یا در ردیف اول تعیین کنید. اگر راست دست است، او را جلوی کلاس در سمت راست بنشانید. اینکار کمک می کند تا او کمتر حواسش پرت شود.

این قبیل دانش آموزان با روش های عملی بهتر یاد می گیرند تا با روش سخنرانی معلم.

هر چه نکته های جدید تر در تدریس به

۰ نظر ۱۱ مهر ۹۴ ، ۱۸:۳۰
آنوشا نیکوبخت