مرکز مشاوره و پاسخگویی

استرس یکی از عواملی است که در زندگی تمام افراد وجود دارد و باعث می شود یک راهکار روان شناختی بدهیم که اگر بیشتر شود می تواند به سلامت فرد آسیب بزند.اگر استرس کم باشد مفید است ولی اگر فراتر رود در عملکرد و سلامتی فرد اختلال ایجاد می کند.باید استرس را مدیریت کرد که با شرایط وعواملی تحقق پیدا می کند.اول اینکه عوامل استرس زا مانند

روش سریع السیر برای رفع استرس

برای درمان استرس یک نسخه خانگی و درمانگر و مفید را برایتان اورده ایم با ما همراه باشید.

 درصد قابل توجهی از مردم به نوعی دچار استرس هستند به گونه ای که می‌توان این بیماری را به عنوان بیماری قرن 21 نامید. استرس و افسردگی دو معضل رایج در زندگی ماشینی جهان امروز به شمار می‌روند.

عوامل بسیاری از جمله 

بچه‌هایی که ناخن می‌جوند...

دکتر علی باغبانیان، روان‏پزشک، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران:

 یکی از شایع‌ترین اختلال‌های روان‌پزشکی در کودکان، ناخن‌جویدن است که جزو گروه بیماری‌های عادتی محسوب می‌شود. انگشت مکیدن نیز از دیگر موارد اختلال عادتی مشابه ناخن جویدن در کودکان به شمار می‌رود. شیوع ناخن جویدن در کودکان حدود 10 درصد است. این اختلال هم در پسربچه‌ها و هم در دختربچه‌ها دیده می‌شود. در بیشتر موارد، این بیماری بین 2 تا